Posts tagged ‘Unzufriedenheit’

Verantwortung für Dein Leben übernehmen

Eigentlich wissen wir es alle, bewusst oder unbewusst. Für unser Leben, für das Leben das wir leben und wie wir es leben sind wir selbst verantwortlich.

Deine Lebensqualität, Deine Einstellung, Deine Beziehungen, Du selbst bist das Ergebnis Deiner Entscheidungen. Entweder haben Deine bewussten Entscheidungen zu dem geführt was Du bist, oder Du hast dem Leben erlaubt, Dich zu dem zu machen, was Du bist.

Manchmal ertappen wir uns selbst dabei, andere Personen oder nicht von uns selbst kontrollierbare externe Faktoren für das verantwortlich zu machen was uns passiert. Allerdings beeinflusst nur Du selbst wie Du Dein Leben lebst und welche Faktoren Du Dein Leben beeinflussen lässt.

Wenn man mit einem Aspekt seiner Lebens unzufrieden ist, ist es an der Zeit herauszufinden wie man dorthin gelangt ist und welche Entscheidungen dazu geführt haben. Sobald man realisiert, dass man selbst verantwortlich ist, hat man auch die Macht eben dieses zu ändern. Selbst Einfluss zu nehmen. Read the rest of this entry »

Samstag 16 Uhr – Stress-Stimmung bei Ikea an der Kasse – Warum eigentlich?

Wer von Euch war schon einmal am Samstag nachmittag bei Ikea und musste an der Kasse anstehen? Für alle, die das bisher noch nicht live erlebt haben, werde ich die Situation beschreiben:

Familien, Paare und Einzelpersonen schieben sich durch die Möbelausstellung, versuchen Kinder im Zaum zu halten, drücken sich aneinander vorbei. Schon während dem Weg durch die Ausstellung eskalieren hier und dort die Meinungsverschiedenheiten ob man nun das rote oder das blaue Sofa schöner findet und ob man denn dies oder jenes wirklich benötigt.

Nachdem sich alle durch die Haushalts-, Deko- und Stoffabteilungen gekämpft haben, treffen sie dann an der Kasse auf die vielen anderen Mitstreiter, die an den Kassen in den Schlangen stehen, ihre beladenenen Einkaufwägen vor sich her schieben und offensichtlich müde, gestresst und genervt wirken.

Und jetzt kommt es zu den Stress-Szenen. Man merkt förmlich welch aggressive Stimmung in der Luft liegt. Manch einer wechselt alle 5 Minuten die Schlange in der er ansteht um vielleicht doch die „schnellere Kasse“ zu erwischen. Ehepartner fauchen sich an und Read the rest of this entry »

Wachsen durch Unbehagen – Chancen durch Unbequemlichkeit

Komischer Titel, oder? Was will uns der Autor durch diesen Titel sagen? Ich werde versuchen es zu erklären. Chancen, Weiterentwicklung, Veränderung – Wir lernen, wir wachsen, wir entwickeln uns weiter. Aber warum?

Eine der Erklärungen ist in unserer Toleranzschwelle für Unannehmlichkeiten, Unwohlfühen und Unbehagen begründet. Umso mehr wir uns in einer Situation unwohl fühlen, umso mehr sind wir bereit eine Veränderung herbeizuführen. Der Umkehrschluss ist also zu sagen, umso weniger uns eine Situation stört – umso weniger wahrscheinlich werden wir diese aus eigenem Antrieb ändern.

Beispiele gibt es genügend wenn man darüber nachdenkt. Ein Sportler würde wahrscheinlich nicht versuchen besser, schneller zu werden, wenn er mit seiner Leistung vollkommen zufrieden wäre – warum auch? Wir würden keinen neuen Job suchen oder annehmen, wenn wir uns in unserem derzeitigen Job zu 100% wohl fühlen. Wir lernen, entwickeln uns und versuchen “weiter” zu kommen, meist um unsere derzeitige Situation zu ändern bzw. zu verbessern. Read the rest of this entry »

Immer Ärger mit dem eigenen Perfektionismus?

Ich erinnere mich noch genau, es war der Abgabetag für ein Designprojekt an der Uni. Ich hatte viele Stunden damit verbracht meine Unterlagen, Zeichnungen und Designkonzepte so exakt und genau wie möglich darzustellen. Als mein Professor meine Unterlagen begutachtete, dauerte es einige Minuten und er gab Sie mir wieder zurück, ohne diese zu bewerten. Ich erhielt den Auftrag das Projekt nochmal zu machen und diesmal verstärkt daran zu arbeiten nichts davon perfekt zu machen.

Meine Unterlagen “unordentlich bzw. unperfekt” zu erstellen, war für mich sooo viel schwerer als diese “auf jeden Abstand genau perfekt” aufzubereiten. Es war mir eine Lehre…

Perfektionismus, welche Rolle spielt er eigentlich in unserem Leben? Read the rest of this entry »